Olá meninas,
Post atrasado por que ontem não consegui nem olhar direito p/ net rs
Bom a semana que se passou resolvi aproveitar melhor meu tempo, como estou sem carro eu pegava um ônibus do centro até em casa, só que detalhe esse ônibus anda a cidade quase toda rs e também demora a passar um "inferno", ai resolvi descer um ponto antes e subir a pé na caminhada.
Fiz isso praticamente a semana toda, 33minutos de caminhada e depois quando chegava em casa mais 30 minutos no santo elíptico.
Bom a balança desceu e subiu a semana toda, não sei o que esta acontecendo por que a alimentação também esta em dia.Acho que estou retendo água...
Final de semana fui em uma festinha e me comportei bem, comi uns salgadinhos (cerca de 5 ou 6 unidades) e só! Palmas pra mim hehehehehehe em outros tempos comeria muito mais que isso...
Domingo almocei na casa de uma amiga que fez feijão com carne moida, eu novamente caprichei na salada e comi só um pouquinho daquela delicia que ela havia feito, dispensei a sobremesa...
Com tudo, sinto que estou mais fina em algumas partes rs mas a balança estagnou não vai nem pra frente nem pra traz...
Tem um agravante também que pode estar contribuindo, logo logo a amiga TPM chega...talvez ela seja a vilã dessa semana.
Bom, por hoje é isso!
Nenhuma graminha eliminada, mas feliz com meu comprometimento nesses dias
Bjokas a todas e boa semana
Lisoka,
ResponderExcluirEssa semana foi meio complexa para quase todas nós, a balança não quis fazer um agrado..haha
Mas não tem problema, só de sentir as calças caindo, as calcinhas largas, e a cinturinha mais fina, é tão animador...haha
Parabéns pela sua disciplina! Porque sinceramente, eu não dispensaria a sobremesa, comia ao menos um pouquinho...rs
Beijos
Oi Lis,
ResponderExcluirVim te desejar uma ótima semana.
E dar os parbéns por fazer tudo direitinho, dentro do possível...kkkk
Beijos.
Boa Tarde Lis !!!
ResponderExcluirEssa tal de TPM eu ja conheço,toda vez que eu subo na balança 2 quilos a mais qdo estou neste periodo,hj ja ate acostumei, mais antes eu achava que tinha engordado..., agora eu fico tranquila, mais nao deixa de ser chato isso!!!
Agora em questao da balança eu subo toda vez que eu acordo pela manha e sem roupa, sempre da o mesmo peso rsrsrsrs, agora se eu pesar a noite da outro peso, vai entender!!!
Beijossss