segunda-feira, 14 de março de 2011

Blogagem - Dieta Coletiva - 11ª Semana

Bom dia amores,

Tudo bem ai?

Bom, como algumas de vocês sabem as ultimas semanas não foram das mais favoráveis a minha dieta. Estava difícil comer na hora certa e comer certo.
Mesmo assim, consegui manter a linha e eliminar mais um quilinho nesse período. Pouco, sim! Mas, foi o que consegui.
Essa semana volto com a atividade fisica e pego firme novamente na dieta quero chegar a eliminação dos 10 quilos ainda este mês, afinal falta tão pouquinho pra chegar lá.

Determinação a todas nós e sorte nas próximas semanas.

Ah, quero compartilhar algo com vocês. Devido ao excesso de peso meu ciclo menstrual estava uma bagunça, depois da mudança dos hábitos alimentares e a redução de peso virei um reloginho. Não tive mais atrasos nem antecipações no ciclo. To feliz com isso, a unica coisa ruim é ainda ter problemas com a TPM e cólicas terríveis, mas segundo minha médica isso tende a passar quando eu conseguir por ritmo nas atividades físicas. Então bora por a mão na massa né!

Mil beijos e esta semana irei passar pelos blogs amigos sem falta.

5 comentários:

  1. Oi Lis não diga que você eliminou "Só um quilinho". Se sinta vitoriosa mesmo com a eliminação de algumas gramas, eu penso o seguinte, melhor eliminar de pouco em pouco do que ganhar né? E os médicos sugerem 500 gramas por semana, você conseguiu o dobro. Tenha uma ótima semana. beijos.

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  2. Ih! Nesse carnaval nem comi direito, fiquei 'vivendo de amor'. kkkkkk.Durou pouco, bem pouco. Mas ainda bem q a 'falta' não me fez comer as paredes... Os exercícios, eu realmente fiquei na falta... Só no beijo mesmo...

    kkkkkkk
    Beijos!

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  3. Lisoka,

    Imagine! Você eliminou um kilão, pois para nós isso é muito e não o contrário. rs

    Que bom que está voltando à rotina e mudanças boas estão acontecendo no seu organismo, isso nos faz querer seguir adiante com mais motivação. Hoje corri no supermercado e comprei umas coisinhas para retornar ao ritmo, já que foi frenética a semana passada...haha

    Beijocas.

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  4. Que ótima notícia Lis! Vc sabia que alguns médicos atribuem a infertilidade das mulheres ao sobrepeso? E que quando elas perdem o mesmo acabam engravidando? Pois é! Acho que sua menstruação prova isso né não? rsrsrsrs

    Bjs

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